Motivaatio Maanantai part 5

Oli alku kesä 2014. Astuin vaa'alle. Painoa oli 125kg.
Silloin aloitin painonpudotuksen.
Kesäkuun aikana tiputin 10kg painoa ja ja heinäkuun aikana 14kg.
Tavoite oli alle 100kg, mutta se jäi.

Syksyllä sitten aloitin punttisalilla käymisen. Jota on nyt sitten jatkunut vuoden verran. Olihan tuossa taukoa melkein puoli vuotta loppuvuodesta 2014 vaimo tuli raskaaksi, niin salikin jäi vähemmälle. Painoa nousi puolessa vuodessa 7-10kg.

Vauva syntyi 22.6.2015. Kuukauden verran olin vielä aika paljon kotona, mutta sen jälkeen innostunut taas salilla käymisessä.

Nyt eletään syyskuun alkua. Salilla käyn 3-4 kertaa viikossa ja lenkkeilyt päälle.

Ja vauva voi hyvin.