Huono nukkuminen vaikutti mun päivin, olon ja fiiliksiin.
Paino: - 100g (-1.3kg)
Sali: 1 kerta¨
Kotitreeni: 1 kerta
Olo oli niin voimaton, että treeheihin ei riittänyt voimia ja ruoka ei oikein maistunut.
Veden juominen on ainakin onnistunut hyvin.
Vaikka viikko on mennyt todella huonosti, en kuitenkaan ole masentunut eikä luovuttaminen ole käynyt mielessä, Paino putoa hitaasti, mutta tärkeä että se kuitenkin putoa.
Motivaatio on kuitenkin korkealla ja toivottavasti se pysyy pitkään korkealla.
Nyt on alkanut mulla loma, nii saan tarpeeksi levätty ja toivottavasti treenit tulee kulkemaan myös paremmin.
Yritin liittyy lukijaks, mut jostain syystä ei puhelimella onnistu. Täytyypä lukea blogia paremmalla ajalla enemmän. Meillä on vanhempi poika kans 7/2010 :)
VastaaPoistaSe on ihme et sait kännykkällä kommentin jätetty. Se on myös sellainen homma joka usein epäonnistu. :/ liity vaikka facebookin sivustolle, sinne kaikki postaukset tulee heti :)
PoistaAika hyvä sattuma kyllä, poika syntyi 19.7 ents teillä? :)
Joo kyllä tää puhelimella toimii kommentointi. täytyy huomenna koneella liittyy lukijaksi :) haha mulla oli tuollon LA :D poika synty 28pvä :)
PoistaOkei, no tosi kiva ku toimi :)
PoistaMulla oli LA 31.7 , mut synnytykset käynistetty :)