Kyykkyhaaste!

Apua!!! Kohta se alkaa! Päätin että 1.3 alkaa 30 päiväinen kyykkyhaaste! Voi että ku alkaa jännittää jo valmiksi.. Huhuh varma ne jalat ovat joka päivä kipeänä, mutta eipä se haitaa, tärkeä on saada tuloksia!
Ei muuta ku tsempia mulle, nyt ku se alkaa mun on pakko suorittaa sen kunnialla!
Haluun jo kohta, pian nähdä ne tulokset ja toivon mukaan tämän haasten jälkeen ne näky!
Onko muita jotka ottavat tätä haastetta vastaan? ;) Mukaan vaa kaikki♥

Laiskuus vaa väsymys?

Tekstin otsikko oikein hyvin kuvaa mun viimeisten päivien oloa.. Mutta loppuen loppuks oon vaa todella väsynyt.. Täällä viikkolla oon nukkunut todella huonosti ja aamuisin oli sen takkia todella vaikea herättää, sitten koko päivänä vaa kiusasi törkeä väsymys =(
Piti jo aemmin tullaa päivittää miten kiva maanantai ilta meillä on ollut Juliuksen kanssa. Mentii pojan kanssa käymään mun yhen luokkalaisen luona. Tuli edellisenä viikkolla sellainen idea että vois kyllä nähdä koulun ulkopuolella että lapset pääse leikkiä. Molemmilla on lapsen on saman ikäiset että paljon samaa niistä löytyy.. Lapset odottii innollaa että pääsevät leikkiä yhessä ja koko ajan kyselivät että millo mennää/milloin Julius tulee! Voi että ku ve oli suloisia ku pääsivät leikkimään. Hassuna oli että he päätivät laitaa leikki huonen ovea kiini ettei me nähtäis mitä ne tekee :D
Talossa oli myös paljon lemmekeitä, pari kissa, koira ja käärmee.. Huhuh yleensä en suostuis nähdä käärmettä noin lähellä ..
Vietimme mukavan illan kaverilla ja matkalla kotiin Julius nukahtii bussissa.

Lapset ei suostunu että heidän leikkeistä otettais kuvii, no mut pari kuvaa onneks tuli otettuu =)

Täällä viikkolla ei ollu muuta ku työharjoittellua ja koulu ja huomenna taas kouluu.. Huhuh miten voi ollaa noin väsynyt?! Sellainen fiilis et voisin vaa nyt mennää nukkuu ja nukkua huomiseen asti, mutta ei onnistu...

4. dietti viikko

Huonoin viikko ikinä tämän diettin aikaana. Ei tullu toki yllätyksenä, mutta mutta..

Paino muutokset : +1.7kg 

Sali : ti

Ruokaillu : jaaaahaa

Eli ruokaillu oli taas jälleen päin persettä!!  Alku viikkosta se edelleen oli todella epäsäännöllinen, söin ku kerkesin, nälkkä ei ollu oleenkaa, joina päivinä sattuin niin että olin koko päivän syömättä ja sitten illalla vasta jotain söi. Täällä viikkolla hiilarit on ollu aika paljon mukaana. Pasta, nuudelit ja sämpylät... Voi vittu!!! 

Tottakai on pettyny tälläisen huonoon viikkon ja toki itseen. Salilla käymiseen ois syyttä myös parantaa. Ja sen teen jo tänää, kohta syön aamupalan ja sitten lähen vetämään kunnon jalka treenin! 

Nyt ainaki meni viihdoinki perille että ei se paino putoa jos ei syö kunnolla!! Nyt rangastuksena sain takaas ylimääräisen painon! Ensi viikkon tavotte on saada toi ylimääräisen kokonaan pois ja ois kiva että lähtis jotain extraki pois, mutta siihe on sitten paljon tekemistä! Nyt pitää lisäätää mukaan myös kotitreenit, ja kaikki mitä siihen tarvitsee, toki löytyy kotoa!

Hei nyt oikeasti paljon vittun paljon tsempia mulle ja iha oikeasti nyt pitää lopettaa ton "en ehi syödä" linjan ja alaa syömään kunnolla! Koska ens viikkolla ja jatkoissa en haluu nähää vaa'aalla plussat vaaan ainoastaan miinukset! Kiitos, ei ollu muuta♥

Kaveri päivä♥

Mitä voisi olla ihanampaa ku sain nukuttu hyvin ja aamulla pieni poikanen toivottaa hyvää huomenta äiti♥
Tätä oli kyllä ikävä, vaikka poika oli vaa kaksi yötä poissa, ja nyt taas poissa.
Vietimme pojan kanssa rauhallisen ja kiirettömän aamun, söimme aamupalat, leikittii ja valmistuimme täydessä rauhassa ilman kiireitä, mikä on aika perus homma arki aamuina, kiirellä herää, pukee laitautua ja sitten kiirellä juostaa bussiin, poika hoitoon ja mä kouluun! Mutta ei tänää, molemmat nautimme rauhallisesta aamusta! Lisää tälläisiä hetkejä kiitoooos!

Meidän päivän asut!

Tänää lähettiin Juliuksen kanssa mun ihanan Jonnan luokse, viihdoinki me saimme höpöttää livenä meidän juttuja, vaikka joka päivä pidettään kunnon maratooni puheluita, silti puhuttava riittää. Julius samamalla leikkii Jonnan tyttön kanssa. On se kyllä ihana ku löytyy sama ikäistä leikki kaveria. Lapset on tuntenu toisia ihan vauvoista lähtien, olivat silloin alle 6kk ku ensimmäistä kertta näkivät toisia. Siitä lähtien aina välillä kaverukset leikkivät ja kävivät ulkona yhessä. On ne kyllä todella suloisia♥
Jonnan kanssa ollaan sen verran ihanat että hän hoitaa mun hiuksia ja mä hoidan sen kynsiä. Rakennekynsiä jonna ei vieläkään haluu, mut manikyyriä kyllä mielelläni haluu :) Tänää sitten oli mun vuoro ja tein jonnalle todella hienon manikyyrin. Jonna tykkäisi ja mä tykkään siitä hommasta! Uusia hiuksia nyt jo odottelen ;)

Jonna sai pitkät kynnet ♥

Illalla vein Juliuksen mun vanhemmille, musunen jäi mielelläni sinne leikkimään mun pikku veljeiden kanssa. Kyllä tulee ikävä sitä ku nähdän vasta perjantaina iltapäivällä. Mutta tekee molemmille hyvä olla joskus erossa toisista, nii jaksettaan sitten toisia taas :D No joo kyllä me toisia aina jaksettaan, mutta kuitenki tuntuu aina niin ihanalta saada pojan kotiin oman ajan jälkeen. Paitsi tätä en laske mitenkää vapaa ajaksi, koska mulla ei ole vapoja päiviä, mulla on kuitenki koulua ja treenit, nii sen jälkeen oon yhtään väsynyt kuten aina arkisin...
Mutta joopajoo lähen katsoo tota Juttan diettiä...

Uuuutiseeet!!

Heips heips! Tässä parissa päivässä on sattunu vähän kaikkea kivaa ja kiireistä! Eilen puolet päivästä meni asioiden hoitamiseen ja sitten myöhemmin kävimme J kanssa pyörii kaupois ja kahvilla ♥
Sain eilen muutama todella hienoa farkkua mitkä oli kokoa pienempä mitä oon käyttänyt, ajattelin että tässä menee varma vielä kuukaus ennen ku edes voisin unelmoida niiden pukemiseen, mutta mitäpä kävi, kaikki farkkut meni niin täydellisesti päälle etten meinanu uskoa että se on totta!! Tänää sitten koulussa olin jo ylpeänä pitäny uudet farkkut päällä ;) hihih!

En sitten ottanu kuvii kaikkeesta housuista =)

Nii mulla ei siis oo kunnon hiihtolomaa, eilen ja huominen on täällä viikkolla ainoat vapaat päivät, muut päivät on sitten koulua, koulua ja lisää koulua!!
Tänää meni koko päi hygieniapassi koulutuksessa ja ylläri ylläri ei menny läpi, eikä mua yhtään es ärsyttäny koko asia.. Taisin olla väärällä asennella tänää koulussa. Noh jossain vaihees sitten pitää uusia sen, arvatko kiinnostako/huvittako? No ei! Taas väärä asenne, onneks tässä on aika muuta sen paremmaksi :D
Tänää muute eka kertta elämässä tein ruoaksi proteinirullan! Voi että ku oli helppo, täyttävä ja hyvä!
Pohjalle tuli: kanamunat, maitorahka, leivinjauheetta ja vähäisen suolaa. Täyteenä täällä kertta oli jauheliha ja sipuli, mukaan sekoitin kevyt mauton tuorejuusto ja rahkan. Pohjan on sitten pidettävä uunissa 150 astessa 25 min. Eli eipä paljon vaiva mennyt! 

Joo ei näyttä kovin hyvältä, mutta onneks maku oli hyvä!

Tänää mun pikkuinen tuli isältä kotiin, oli isällä parisen päivän.  Ai että ku se on kasvanut, oli kyllä niin ikävä sitä poikaa! <3 Huomenna illalla Julius lähtee perjantai asti mun vanhemmille. Ei Julius oo yleenssä näin pitkään poissa, tämä on vaan huono viikko ku pojan oma pphoitaja on lomalla, ja poika ei viihdy varaahoidossa. Nii oli pakko järjestä pojalle sellaisen hoidon missä hän viihtyisi ja itte saisi olla rauhassa koulussa mietimättä miten pikkuinen viihtyy tai jaksa ollaa siellä..

Mutta heey tästä tuliki paljon asia kerralla, vois lähtee kohta nukkuu, julius on nukkunu jo parisen tunnin mun vieressä, söpöli ♥

3. dietti viikko

Eli nyt on mennyt jo kolme viikkoa. Tämä viikko on jolla tavalla mennyt paremmin, mutta silti ei kovin hyvin.

Paino muutokset:  - 1.1kg ( 5.2kg)

Sali: su, pu

Ruokaillu: ok, yks hiilari päivä

Alku viikkosta syöminen on mennyt hyvin, työharjoittelussa oli myös omat ruoat mukana, mutta loppu viikkosta syöminen oli taas täys epäsäännöllinen ja oli aika turhauttava ku mietin tätä asia. Salilla en käyny ku kaksi kertta vaan. Miks vaan kaksi kertta, en enää es muista mitkä oli syyt siihen.. Nyt oikeasti pitää parantaa tapoja ja että ensi viikko näyttäisi paljon paremmalta! Iloinen oon että nyt jo lähti 5 kilo, mutta pudotettava ois vielä aika paljon. Senki takkia pitää alkaa taas syömään ja treena säännöllisesti, ettei paino jumituisi ja motivaatio pysyisi loppuun asti!

Nyt vaan peukkut pystyn että selviytyisin kunnialla ensi viikkolla!!♥

Kissa, koira ja kolme lasta!

Tänää oltii Juliuksen kanssa pitkästä aika mun yhden kaverin kylässä. Ennen nähti paljon useammin ku asuttii samalla pihalla, mutta nyt hän muutii pikkusen kauemmaksi. Uusi kämppä oli paljon ihanampi ku edellinen, tykkäsin siitä paljon!
Myöhemmin Julius sai pari leikki kaveria, kaverin veljen pojat tulivat illaksi käymään ja pojat leikkivät koko illan sovussa, söivät pitsaa ja herkkutelivat karkkeilla.
Itse söin kiltisti rahkan ku muut herkkutelivät pitsalla :D Joimme kaverin kanssa kahvia, vaihtoimme kuulumisia ja samalla seurasimme poikien ja hänen lemmikeiden touhua. Kaverilla on myöskin iso  koira ja aivan ihana pieni kisunen! <3 Ilta meni rauhallisessä merkkeissä.
Kotiin ku tulti Julius söi reippasti iltapalan ja meni söpösti ja kiltisti nukkumaan. Itse jäin nautimaan hiljaisuudesta ja omasta ajasta.

Väsynyt koulussa

Terkkuja Saksasta!

Vähä aika sitten mun vanhemmat kävivät taas jälleen Saksassa, mutta täältä kertta vaa eri kaupungissa. Sen nimeä en todellakaa es muista, liianki pitkä nimi. Reissu on menny hyvin ja saimme Juliuksen kanssa kivat tuliaiset seltä. Mutta vasta hetki sitten sain kuvattu ne. 

Tälläinen huppari Juliukselle, täällä hetkellä se on vielä aika iso sille, että ainaki vuoden odottellaan =) 

Korvikset on sitten mulle, en oo vielä kerinyt niitä käyttä, mutta joku päivä sitten =)

Kahdet luomivärit, sitä vaalea en oo vielä testanut, mutta se tumma on aivan ihana, kerran käytin♥

Ja tottakai paaljoon herkkuja!! Tota Giotto oon ennenki syöny, nam ku on hyvä! Mutta täältä kerttta ne herkkut odottavat mua kiltisti hyllyllä kesän asti. Kunha ne ei sulaa siellä ;D Mutta joo kiitos äiti ku diettillä lähettellään tälläistä mulle! Hihih...

Vaikka koko ajan tiesin että ne on mulla, ei siltikää tullu oleenkaa kiusallista tunnetta maista niitä, ei vaa tehny mieli, hyvä minä!

Tälläiset täältä kertta. Kohta syömään, päikkärit ja sitten salille! Odottan ilta, että tänää liv kanavalla tulee kolmas jakso Jutta ja puolen vuoden superdietti ohjelma!

2. dietti viikko

Nytten se toinenki viikko on jo ohi ja monta edessä. 

Paino muutokset: - 1.6 kg ( 4.1kg)

Sali: su, ti, ke, pe

Ruokaillu: ok, ei sortumisia

Se muutos on kyllä tullu täysin yllätyksenä mulle, vaikka söin tervellisesti, se syöminen ei ollu säännöllinen 3 tunnen välein, lounas tai välipala on jäänyt usein pois. Luulin että onnistun järjestä ruoka ajat oikein töissä, nii olisin pystynytki mutta aamu kiireiden takkia lounas oli jääny aina ottamatta ja aamupala myös syömättä. Joina päivinä söin aamupalan, joina ei. Tämä on varma vaa hyvä tuuri että näin huonolla viikkolla paino silti putosi, mutta jatkossa, eli seuravalla viikkolla näin ei saa mennä. Pakko syödä silloin ku pitää!! 

Olen kuitenki täys tyytyväinen tähän, oli kuitenki voinu mennä huonominki =) 

Täällä viikkolla söin lähinä kana ja vkloppuna sitten jotain muuta.. Nyt jo mietin valmiks mitä söisin ensi viikkolla, ehkä tonnikalaa tai en tiiä :D En jaksa mitään ruokaa just nyt ajattella :P 

Mutta joo palataan sitten samaan aiheseen ensi sunnuntaina♥

Moooiii

On ollu aika pitkä hiljaisuus blogin puolella, syynä on se että tässä ei sattunu mitään erikoista, oli ns perus tylsä arki, joka oli täynnä koulua, työharjoittelua ja treenejä. Törkeä väsymys myös painaa. Arkisin en saanu nukuttu tarpeeks hyvin, nii väsyttää koko ajan.
Seuravaan viikkon ajatukset ovat myös aika sekaisin, maanantaina taas työharjoitteluun, eikä oo yhtään motivaatiota enää jäljellä. On siellä tosi kiva olla, mutta ei mua yhtään huvittaa olla siellä. Viime aikona oon mietiny että ois vaa pitäny saada sen lähihoitajan koulutuksen läpi, kyllä se hoitoala kiinostaa mua paljon enemmän.. Mutta toisaalta en kyllä jaksa enää opiskella sen enempää.. Haluun jo oikeasti valmistua ja siirtyy työelämään.
Mutta nyt ei enempää valituksia.. Tämä päivä on menny siihen että kävin viemässä Juliuksen isovanhemmille hoitoon ja samalla ihailin heidän uutta kämppä, ai että oli ihana asunto, samalla kävin katsoo saunan tilat, siellä oli samassa kerhohuone ja kuntosali ja iso ulkoterassi. Ja aivan mahtava näkymät on siellä!! Meri näköala, huh, kelppaisi!! <3
Sen jälkeen kävin kampissa, ostin tigerissä termospullon kahvia varten.. Olisin ollu valmis tyhjentä puolet kaupasta, nöh ens kerralla sitten :DD
Nyt mun iltaan kuuluu sarjat, lehdet, lepäminen ja tottakai putous!!!

Työharjoittelun ensimmäinen päivä!

Ei mua edes jännittäny mennä sinne, reipasti tulin suoraan opettajan huoneseen ennen tuntien alkua. Siellä kaikki vaa höpöttelivät omia ja joimme aamukahvit.
Lapsilla oli tänää lyhyt ja rento päivä, aina ku kaikki tehtävät olivat valmina he pääsivät heti leikkimään.
Alussa just mietin miten selviän ulkovalvonnasta, mutta se oliki ihan kiva ja aika meni todella nopeasti. Opettajat koulussa ovat todella ystävälliset ja mukavat, ei yhtään jännittänyt ollaa niiden seurassa vaikka olinki nuorin siellä. Jooo paras oli se että törmäsin siellä mun entisen luokkan valvojan :D Se oli aika outo, mutta samalla todella kiva nähdää =)
Lapset olivat lähes kaikki todella ihania ja helpoja, ei tarvinu kertakaa kommentoidan heitä. Tänää suurin osa ajasta lapset tekivät matikkaa, pääsin sitten tarkistamaan heidän vastauksia ja neuvoa, tuntui että lähes kaikkilla ois matikka ongelmia.. Heheh en ittekää ikinä osanu sitä.
Päivä meni todella nopeasti ja oikein mukavasti, huomenna taas =)

1. dietti viikko takana

Eli ensimmäinen viikko on jo takana, ja nyt on se aika katsoa mitä sain aikaiseksi:

Paino: -2.5 kg

Sali: 3 kerta ( su,ti, to)

Ruokaillu: ei lipsahduksia paitsi ( la dippit ja vihanekset) 

Eli todella hyvin eka viikko on mennyt, vaikka oon ollu jonkun verran kipeänä, silti kävin salilla, eikä se mun oloa mitenkää pahentunut. Mutta ensi viikkolla ois tavotte käydä enemmän salilla, ainaki 4 kertta viikkossa. 

Ostin täällä viikkolla hienon vihkosen minne oon nyt ahkerasti kirjanut ruoat, paino ja sali ohjelman kirjoitan sitten ku kerken :D 

Mutta joo siitä kyllä huomaan että aamupala on jääny joka kertta syömättä, juon aamuisin 1-2 kuppia kahvia, nii ei mulla oo nälkä lounan asti.. Muuten kaikki ruokailut oon noudatanut, pyrkinyt syödä 3 tunnein välein. Nyt se onnistui ihan hyvin, mutta saa nähdä miten ensi viikkolla se sujuu ku aloitan työharjoittellun, varma jo maanantaina selviä ne ruokarytmit.. Mutta joo aamupala ois oikeasti tärkeä syödä, es joku hedelmä, ku ei aamuisi maistu mikää muu ku kahvi.. 

Täältä se mun ruokaa näyttä, tein muutamalle päivälle, jokaises on 120g jauheliha, sienet ja sipuli. Sen vaihtaan kanan ja kalan kanssa ettei kyllästyy =)) 

No mutta tälläistä täällä viikkolla!

Ei kiitos!

Kävimme Jonnan kanssa eilen illalla leffassa katsomassa Ei kiitos leffan. Meidän viimeisestä leffan käymisestä on yli vuosi, silloin kävimme katsoo Sinister leffan, mutta täällä kertta ei tarvinu koko leffan säikkyä, vaa nauraa, joo teki hyvä naureskella koko leffan ;D

Oli pakko nähdä sen leffan, ku muutama vuos sitten oon lukenut tämän kirjan, ja tykkäsin aika paljon, nyt oli mielenkiintoista nähdää  onnistuiko leffan teko kirjan perustella, ja pakko myöntää leffa oli todella onnistunu!

Täällä kertta oli aika outoa olla leffassa ilman mitään herkkuja, oon vaa ollu niin tottunu että leffassa pitää aina mässäillä jotain, karkkej, poppari, limut... joopa joo täällä kertta join leffassa smoothien, samalla se oli mun iltapalaa... outo fiilis se oli ku oli pelkkä juomista.. Hyvin selvisin siitä, ja ylpeä oon =)
Huomenna muuten aamulla katson painon, ja samalla sitten tuun kertomaan miten tämä "dietti" viikko on mennyt..