3. dietti viikko

Eli nyt on mennyt jo kolme viikkoa. Tämä viikko on jolla tavalla mennyt paremmin, mutta silti ei kovin hyvin.

Paino muutokset:  - 1.1kg ( 5.2kg)

Sali: su, pu

Ruokaillu: ok, yks hiilari päivä

Alku viikkosta syöminen on mennyt hyvin, työharjoittelussa oli myös omat ruoat mukana, mutta loppu viikkosta syöminen oli taas täys epäsäännöllinen ja oli aika turhauttava ku mietin tätä asia. Salilla en käyny ku kaksi kertta vaan. Miks vaan kaksi kertta, en enää es muista mitkä oli syyt siihen.. Nyt oikeasti pitää parantaa tapoja ja että ensi viikko näyttäisi paljon paremmalta! Iloinen oon että nyt jo lähti 5 kilo, mutta pudotettava ois vielä aika paljon. Senki takkia pitää alkaa taas syömään ja treena säännöllisesti, ettei paino jumituisi ja motivaatio pysyisi loppuun asti!

Nyt vaan peukkut pystyn että selviytyisin kunnialla ensi viikkolla!!♥