Nytten se toinenki viikko on jo ohi ja monta edessä.
Paino muutokset: - 1.6 kg ( 4.1kg)
Sali: su, ti, ke, pe
Ruokaillu: ok, ei sortumisia
Se muutos on kyllä tullu täysin yllätyksenä mulle, vaikka söin tervellisesti, se syöminen ei ollu säännöllinen 3 tunnen välein, lounas tai välipala on jäänyt usein pois. Luulin että onnistun järjestä ruoka ajat oikein töissä, nii olisin pystynytki mutta aamu kiireiden takkia lounas oli jääny aina ottamatta ja aamupala myös syömättä. Joina päivinä söin aamupalan, joina ei. Tämä on varma vaa hyvä tuuri että näin huonolla viikkolla paino silti putosi, mutta jatkossa, eli seuravalla viikkolla näin ei saa mennä. Pakko syödä silloin ku pitää!!
Olen kuitenki täys tyytyväinen tähän, oli kuitenki voinu mennä huonominki =)
Täällä viikkolla söin lähinä kana ja vkloppuna sitten jotain muuta.. Nyt jo mietin valmiks mitä söisin ensi viikkolla, ehkä tonnikalaa tai en tiiä :D En jaksa mitään ruokaa just nyt ajattella :P
Mutta joo palataan sitten samaan aiheseen ensi sunnuntaina♥
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti