keskiviikko 5. maaliskuuta 2014

Tervellinen pitsa!

Niiku kaikki tietää pitsa kuuluu etätervellisten ruokiin listaan. Mutta kuitenki monille se on lemppi ruokaa. Mutta nyt julkaisen reseptin tervellisesta pitsasta. Sen reseptin löysi mun poikaystävä ja vkloppuna jo tuli kokeiltu ja maisteltu tätä. Hyvä myös oliki!


Pohja ylläri ylläri ei ole tehty perus jauhoista ja hiivasta joka on yksi niistä pahuksista joka on epätervellinen ja turvottaa, pohja on tehty kanasta! Mitä, siis joo kanasta se on tehty! Itteki ku kuulin, ensimmäisenä mielessä on no hyi vittu! Hahah olinki väärässä, se ei es maistunu kanalle :P

Ohje: 

Pohja: 430g kanarintafillettä ( suikale, maustamaton)
Maustet maun mukaan, 
1 kanamuna 
Kaikki tehosekoitimeen!
Muista pilkoo kanat pieneksi paloiksi :P 

Laitaa pohjan 225 asteiseen uunin 20-30 min

Täytteet: 

Käyttää mielikuvitusta, mutta muista jos haluut sen tervellisen pitsan,
nii et varma laita sinne pekonia/salamia yms ;) 

J laitoi: 

Siene
Ananasta
Paprika
Sipuli
Juustoraaste

Pohja pois uunista, täytteet päälle ja takaas uunin 10 min

Saatan vkloppuna tehdä ittelles samaa, mutta täyteenä tulisi: feta, oliivit, punasipuli ;) 

7 kommenttia:

  1. Pizza ei itseasiassa ole kauhean epäterveellistä.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. no se kyllä riippuu täyteistä, mistä jauhoista pohja on tehty ja kuinka rasvainen juusto on päällä ja mitä täyteittä siinä on!

      Poista
  2. No tuolla logiikalla hedelmäsmootietkin on epäterveellisiä. Voihan niihinkin laittaa sokeria.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. kai sä tiedät että toi oli todella naurattava vertaus!

      Poista
  3. Pizza on epä terveellistä jos tilaa pizzeriasta siin on joku 2000kaloria tos varmaa jotain 800-1000kaloria

    VastaaPoista
  4. Itse teen aina täysjyvätortillapohjasta. 5% juustoraastetta, eli ei oo rasvaista. Jauhelihaa ja paprikaa ja nauti! 😊

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Voisi kyllä kokeilla joku päivä :) ainaki hyvältä kuulosta

      Poista